Как правильно пить воду?

Вода должна быть не только чистой и безопасной, её нужно вовремя пить, чтобы она принесла пользу для организма.

Количество воды, которое необходимо каждому человеку, зависит от его возраста, роста, веса, образа жизни и сезона года. Лучше всего для питья подойдет вода с температурой около 18 градусов.

Особенно важно пить достаточное количество воды будущим мамам, потому что они отвечают не только за свое здоровье, но и за здоровье ребенка. Всем известно, что к старости в клетках организма содержится все меньше жидкости, поэтому кожа становится дряблой, теряет упругость, естественной смазки в суставах становится меньше, из-за чего они начинают болеть. Пожилой человек меньше хочет пить, а потому сокращает свое потребление воды, что очень вредно для организма. Предлагаем нашим самым молодым, здоровым и красивым мамочкам принять это к сведению и позаботиться не только о своих детках, но и родителях. Лучше всего пить воду маленькими глотками в течение длительного времени, к примеру, в течение двух часов выпить стакан воды, делая маленькие глотки. Необходимо выпивать стакан воды за полчаса до каждого приема пищи. Это подготовит организм к перевариванию пищи. Во время еды лучше не пить воду, только если Вы едите сухую пищу. Вода будет полезна через полчаса после еды, если конечно вы употребляли не слишком жирную или острую пищу. Самое главное, чтобы вода была чистой, бутилированной. Торговая марка «Небесна Криниця» зарекомендовала себя как надежный и безупречный производитель бутилированной воды. Вы можете осуществить заказ питьевой воды в любой день по телефону (044) 455-8-455.